“Spunti di felicità”, il nuovo podcast di CiaoComo per imparare a vivere il benessere ogni giorno

Debutta un nuovo appuntamento dedicato al benessere interiore e alla ricerca di un equilibrio autentico: si chiama “Spunti di felicità” ed è il nuovo podcast di ComoPodcastClub, l’hub creativo di CiaoComo, condotto dalla psicopedagogista Lucia Todaro insieme alla giornalista Viviana Dalla Pria. Dal 22 maggio, con un appuntamento settimanale, “Spunti di felicità” accompagnerà gli ascoltatori attraverso contenuti audio e video in un percorso di riflessione personale, offrendo strumenti concreti per vivere con maggiore consapevolezza.

Il podcast rappresenta l’evoluzione del progetto sviluppato dalla dottoressa Todaro che, su questi temi, ha già pubblicato per Feltrinelli i libri “La felicità possibile. Piccoli indizi di quotidiana saggezza” (2024) ed “Elogio dell’attenzione. Istruzioni per vivere senza rimpianti” (2025). Due opere incentrate su una vera e propria “manutenzione” del desiderio di felicità: quella naturale tensione al benessere che appartiene a ogni essere umano.

Attraverso dialoghi, esperienze, esempi e domande, “Spunti di felicità” affronta temi che toccano la vita personale, familiare e professionale, con uno sguardo profondo ma accessibile. L’idea del podcast nasce anche dalle numerose riflessioni e richieste raccolte da Lucia Todaro nel corso di incontri formativi e pubblicazioni dedicate alla crescita personale. Da qui la scelta di trasformare quelle domande in uno spazio condiviso, aperto a giovani, adulti e anziani che desiderano riscoprire la bellezza del vivere e il coraggio di cercare la felicità “sempre e comunque”.

Accanto a lei, Viviana Dalla Pria accompagna il racconto con sensibilità e attenzione all’arte del vivere bene, dando vita a un confronto autentico capace di generare idee, emozioni e nuovi punti di vista.

Gli episodi di “Spunti di felicità” affrontano temi universali e attuali: dalla “felicità possibile” alla scelta di uno stile di vita essenziale, dal valore delle relazioni alla gestione del tempo, fino all’amicizia tra adulti, ai rimpianti, alla consapevolezza di sé e all’importanza di allenare uno sguardo positivo sulla realtà.

Nel primo episodio, Lucia Todaro introduce il concetto di “felicità possibile”, spiegando come ogni persona possa accedervi attraverso tre passaggi fondamentali: consapevolezza, motivazione e allenamento. Un percorso che passa anche attraverso gli oggetti quotidiani, trasformati in veri e propri promemoria emotivi capaci di aiutarci a coltivare il benessere.

Nei successivi appuntamenti si parlerà di relazioni sane e tossiche, del valore del tempo condiviso, della forza dell’amicizia, della possibilità di superare rimorsi e rimpianti e persino di quel “sesto senso” che nasce dall’attenzione consapevole verso sé stessi e gli altri.

“Spunti di felicità” si presenta così come un invito a fermarsi, ascoltarsi e ritrovare un significato profondo nella quotidianità. Perché, come ricordano le autrici del podcast, la vita non sarà mai perfetta, ma può diventare degna di essere vissuta fino in fondo, senza rimpianti.

Dal 22 maggio, ogni venerdì una nuova puntata di “Spunti di felicità” sarà disponibile su ComoPodcastClub, sulle principali piattaforme di podcasting e sul canale YouTube di CiaoComo.

La dottoressa Todaro risponderà anche alle domande degli ascoltatori: è possibile scrivere all’indirizzo luciatodaro23@gmail.com.